食物与营养是人类生存的基本条件,营养状况是影响人口素质的重要因素,直接影响青少年的体能与智能发育,关系到国家的经济发展以及人力、财力和智力资源。我国有3.7亿左右的学生,随着生活水平的提高,营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡,青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。
全国抽样调查结果表明,青少年膳食中热量供给已基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,特别是微量营养素供给明显不足。因此,在学生和家长中普及营养知识,倡导合理营养、平衡膳食,对于预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。2004年5月20日“中国学生营养日”的主题为:“营养、食品安全与健康”,37℃医学网特别推出“中国学生营养日专题”,希望人们关注学生健康,让孩子们健康成长!
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杂食为优,偏食为忌。
粗食为好,淡食为利。
暴食为害,慢食为宜。
鲜食为妙,过食为弊。
平衡膳食,每日必须。
饮食卫生,更需牢记。
少年儿童成长快, 合理营养体质强。
鱼肉蛋奶豆制品, 五谷杂粮有营养。
瓜果青菜不可少, 科学搭配保健康。
不偏食,不挑食, 饮食习惯要培养。
长身体,学知识。 营养午餐美名扬。