前 言

随着科技水平的提高,现代办公室综合症,特别是“高科技病”渐渐成为现代职业病。电脑可以说是本世纪最伟大的发明之一,有了它,人们工作、生活、学习的方式都出现了划时代的改变。随着网络与电脑的普及,人们对于电脑的依赖越来越强,许多人终日在电脑前伏案工作,沉迷于无限沟通的互联网世界。在现代社会中,电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具,它在给人们带来诸多方便的同时,也带来了一些烦恼和忧虑,为此,我们37℃医学网给您健康的提示,让您轻轻松松上网、健健康康生活。

 
电脑与健康

电脑给人们身体健康产生许多不良影响。专家认为,人们的担心并非多虑,据调查,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%,其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。

 
  电脑与健康
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  健康离不开眼泪
  谨防网络性心理障碍
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  预防电脑对人体健康的危害
  电脑操作时的肌肉骨骼损伤
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  防治电脑病
  电脑时代的新病种袭来---网络性心理障碍患者自伤
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  计算机操作时的肌肉骨骼损伤
 
电脑与危害

伴随着高科技的快速发展,电脑日益成为人们工作学习、娱乐中必不可少的助手。越来越多的证据表明,电脑可以对人体健康造成一定危害,这不得不引起我们高度重视。

 
  微机电磁辐射的危害
  显示器对怀孕的负面作用
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  电脑危害人的呼吸系统
  雀斑和使用电脑有关吗?
 
 
  电脑对人体的危害
  长期使用电脑危害女性
  防止微机电磁辐射对人体的危害主要途径
  电脑对育龄妇女生殖的影响
  电脑和网络使用不当的危害
 
电脑与眼健康

随着电脑的普及,操作电脑几乎是现代人生活中不可缺少的一部分。有许多人由于工作的需要,必须整天注视电脑荧光屏,这样时间长了,就很容易视觉疲劳,甚至诱发其它一些眼病,如青光眼等。因此,经常操作电脑的人应注意眼防护。

 
  小心电脑键盘传播红眼病
  儿童长时间玩电脑易诱发“干眼病”
  电脑操作人员谨防“电脑眼病”
  警惕“电脑眼干综合征”
  用眼过度可能致残
  计算机引起的眼病
 
 
  电脑前的眼健康
  谨防“电脑视力综合症”
  常眨眼可缓解电脑眼病
  长期使用计算机是否有害眼睛?
  避免使用计算机时引起眼疲劳的六项建议
  电脑对眼睛的危害及防护
 
电脑与保健

电脑在给人类带来高科技享受的同时,给操作者带来的危害也逐渐为人们所重视。长期从事电脑操作的人应当了解和掌握电脑前的自我保健知识,增强自我保健意识!

 
  “电脑综合征”的保健常识
  电脑人多食营养眼睛的食物
  计算机族的护眼诀窍
  电脑操作者的眼保健常识
  电脑族的爱眼之道
  电脑面前的自我保护
  正确使用电脑的建议和保健措施
  电脑放置三忌
  电脑人眼睛疲劳测试和视力保健
  眼睛疲劳的对症治疗
  注意调整荧光屏角度
 
 
  电脑操作者要加强营养
  保健食品防治电脑人疾病
  电脑操作者的合理膳食
  电脑者合理饮食增强记忆
  抗辐射、明目食品
  明目食品和银杞明目汤
  常用电脑的人应吃什么
  在电脑桌前运动
  接触电脑的“七大注意”
  IT一族健身操
  消除眼睛疲劳法
 
电脑与儿童健康

专家指出:过早使用电脑,会使儿童失去创造力、想象力、激励能力和注意力,电脑使这些儿童无法拥有经过磨炼得来的吃苦精神和韧力。儿童长时间独自遨游电脑有害无益,请家长和儿童一起使用电脑,进行正确的指导并与孩子交流,这样有助于儿童的身心健康。

 
  让幼儿离电脑远一点
  迷恋电脑游戏影响孩子左前脑发育
  儿童长时间玩电脑易诱发“干眼病”
  儿童上网的弊端
 
 
  儿童学习计算机时如何保护眼睛?
  电脑有碍儿童心理健康
  过度接触电脑容易让孩子患上自闭症
  电脑普及正使得青少年动手能力低下
 
电脑与护肤

除了工作、学习,现代美眉还要上网、玩游戏、看影碟……每天都要有超过10个小时的时间在电脑桌前度过。但渐渐地你会发现,自己的皮肤变得干燥晦暗,出现斑点,甚至在眼角还可以看见皱纹。你知道吗,这些可能都是电脑惹的祸,所以,用完电脑可别忘护肤。

 
  电脑工作者护肤指南
  过敏体质皮肤的护理
  中性皮肤的保养
  活用芦荟拥有靓肤
 
 
  用完电脑可别忘护肤
  不同肤质的保养守则
  油性皮肤的保养
  干性皮肤的保养

为了普及疾病的基本知识,加深对疾病的认知程度,提高全民族的健康水平,37℃医学网和以下网站联合推出“电脑与健康”保健专题,敬请关注,欢迎合作!

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1.眼睛干涩、缺少泪水。
2.眼皮沉重下垂无法张开。
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4.视力不稳定、看东西有时
 清楚有时模楜。
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6.觉得眼球胀痛、头痛。

如果有半数答案是肯定的,请立即去看眼科医生。

每到节日,因上网过度而造成眼睛疲劳或不适的人不在少数,有的甚至发展成眼疾而到医院就诊。专家提醒说,上网时间不宜过长,否则有损视力。

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